Hier de verslagen van de 4 marathonlopers. We doen ze 2 per 2. Vandaag de dames en morgen de heren.
Liz Romo
Linz Donau Marathon marathon was echt bijzonder. Ik had de eer om te starten in de elitegroep, omringd door een sterk en competitief veld, waaronder een groep snelle Kenianen en een vastberaden Slowaakse atlete. De Slowaakse vertelde me dat ze mijn tempo (3'50/km) wilde volgen, terwijl ik iets voorzichtiger begon met 3'53/km voor de eerste 5 km. Zij liep samen met de beste Oostenrijkse dame, terwijl ik een goed mannengroepje vond waarin ik veilig kon meelopen.
Na het halve marathonpunt begon ons groepje te versnellen en haalden we beetje bij beetje de vrouwen voor ons in. Rond kilometer 30 zat ik in 8ste positie, en ik schoof op naar plaats 6. Toen mijn groep wat vertraagde, besloot ik me te richten op het volgende groepje voor me. Ondanks dat ik last kreeg van een kramp in mijn been en me een beetje duizelig voelde, bleef ik mezelf mentaal pushen. Ik zei tegen mezelf: “Haal de finish. Maak jezelf trots. Je gaat een PR lopen.”
Ik bleef doorgaan, haalde één van de Keniaanse dames in, en kwam op de 5e plaats terecht. Toen ik de klok bij de finish zag, was ik zó blij , een nieuw persoonlijk record: 2u43’48 en een Top 10 finish!
Deze marathon herinnert me eraan dat als je een doel hebt, hoe ver weg het ook lijkt, je in jezelf moet geloven en moedig genoeg moet zijn om het na te jagen.
Een grote dank aan mijn coaches en iedereen die me tijdens deze reis gesteund heeft. In het bijzonder mijn teamgenoot Thomas Van de Putte, die bijna al mijn marathonsessies met me meeliep. Hij zag me op mijn beste dagen, maar ook op de momenten dat ik helemaal leeg was. Zijn steun betekende enorm veel voor me.
Deze weg leert me om het proces te vertrouwen, uitdagingen te omarmen en consistent te blijven werken. Ik ben ook ontzettend dankbaar voor mijn coach, Cedric Van de Putte, die in me gelooft en me steeds weer uitdaagt om beter te worden. Ik weet dat er nog meer in me zit, en samen gaan we dat potentieel volledig benutten.
Dankjewel aan mijn sponsors voor hun vertrouwen en steun, en aan mijn familie thuis, jullie waren er bij elke stap van deze marathon bij.
Op naar het volgende hoofdstuk. Het avontuur gaat verder.
Stefanie D'haen
Ook ik stond vorige zondag aan de start van een marathon. Deze keer in Rotterdam.
Ik had een perfecte voorbereiding zonder kwaaltjes, maar in de taperweek werd ik jammer genoeg ziek.
Alles gedaan om fris aan de start te geraken, gerust, vitamines enz.
En ik denk dat de benen wel klaar waren maar dat het eeuwige getwijfel een beetje teveel kostbare energie heeft gekost.
Het hotel was geboekt, het ticket betaald, dus na veel getwijfel hebben we toch beslist om te starten.
Na amper 5 km voelde ik al dat dit mijn dag niet ging worden. Maar ik dacht, doorbijten, dit gevoel gaat wel weg. Na 10 km zat ik al een 1ste keer in de bosjes, na 17 km een 2de keer en op 25 km nog eens.
Dit is ook het punt waarop je de finish passeert en ik kon maar 1 ding denken.. "het is gebeurd.. een DNF😢"
Nu heel even rusten. En bekijken wat de opties zijn. Of ik herneem mijn kans op een volgende marathon of ik doe eens iets totaal anders😊
Noot van de coach
Dank je wel dat je je verhaal deelt. Het is ontzettend moedig om open te zijn over zo’n moeilijke ervaring, vooral na zo’n intensieve voorbereiding en verwachtingen. Een DNF (Did Not Finish) is altijd een teleurstelling, zeker als je zo’n perfecte voorbereiding had en er alles aan hebt gedaan om fris aan de start te staan.
Het feit dat je ondanks ziekte toch bent gestart, toont je vastberadenheid en passie voor hardlopen. Soms zijn er factoren buiten onze controle die onze prestaties beïnvloeden, en dat is heel menselijk. Het is goed dat je nu even rust neemt en de situatie kunt verwerken. Het belangrijkste is dat je goed voor jezelf zorgt en je lichaam de tijd geeft om te herstellen.
Wat je volgende stappen ook worden, onthoud dat elke ervaring, zelfs de teleurstellende, je sterker maakt en je inzicht geeft in wat je nodig hebt om verder te groeien. Of je nu kiest voor een volgende marathon, of een heel andere uitdaging aangaat, je hebt al bewezen dat je doorzettingsvermogen hebt.
Neem de tijd die je nodig hebt en vertrouw erop dat je weer nieuwe kansen en avonturen zult vinden, zowel in de marathonwereld als daarbuiten. Ook de coach zal zeker bereid zijn voor een gesprek !
Sterkte en hopelijk vind je snel weer plezier en energie in wat je doet!
Ik denk dat we hier bij de marathon voornamelijk Sportpodologe en vriendin van beiden Veerle D'haese mogen en moeten vernoemen. Zij is diegenen die relativeert maar ook blijvend ambitie stimuleert.
vo
Liz Romo
Linz Donau Marathon marathon was echt bijzonder. Ik had de eer om te starten in de elitegroep, omringd door een sterk en competitief veld, waaronder een groep snelle Kenianen en een vastberaden Slowaakse atlete. De Slowaakse vertelde me dat ze mijn tempo (3'50/km) wilde volgen, terwijl ik iets voorzichtiger begon met 3'53/km voor de eerste 5 km. Zij liep samen met de beste Oostenrijkse dame, terwijl ik een goed mannengroepje vond waarin ik veilig kon meelopen.
Na het halve marathonpunt begon ons groepje te versnellen en haalden we beetje bij beetje de vrouwen voor ons in. Rond kilometer 30 zat ik in 8ste positie, en ik schoof op naar plaats 6. Toen mijn groep wat vertraagde, besloot ik me te richten op het volgende groepje voor me. Ondanks dat ik last kreeg van een kramp in mijn been en me een beetje duizelig voelde, bleef ik mezelf mentaal pushen. Ik zei tegen mezelf: “Haal de finish. Maak jezelf trots. Je gaat een PR lopen.”
Ik bleef doorgaan, haalde één van de Keniaanse dames in, en kwam op de 5e plaats terecht. Toen ik de klok bij de finish zag, was ik zó blij , een nieuw persoonlijk record: 2u43’48 en een Top 10 finish!
Deze marathon herinnert me eraan dat als je een doel hebt, hoe ver weg het ook lijkt, je in jezelf moet geloven en moedig genoeg moet zijn om het na te jagen.
Een grote dank aan mijn coaches en iedereen die me tijdens deze reis gesteund heeft. In het bijzonder mijn teamgenoot Thomas Van de Putte, die bijna al mijn marathonsessies met me meeliep. Hij zag me op mijn beste dagen, maar ook op de momenten dat ik helemaal leeg was. Zijn steun betekende enorm veel voor me.
Deze weg leert me om het proces te vertrouwen, uitdagingen te omarmen en consistent te blijven werken. Ik ben ook ontzettend dankbaar voor mijn coach, Cedric Van de Putte, die in me gelooft en me steeds weer uitdaagt om beter te worden. Ik weet dat er nog meer in me zit, en samen gaan we dat potentieel volledig benutten.
Dankjewel aan mijn sponsors voor hun vertrouwen en steun, en aan mijn familie thuis, jullie waren er bij elke stap van deze marathon bij.
Op naar het volgende hoofdstuk. Het avontuur gaat verder.
Stefanie D'haen
Ook ik stond vorige zondag aan de start van een marathon. Deze keer in Rotterdam.
Ik had een perfecte voorbereiding zonder kwaaltjes, maar in de taperweek werd ik jammer genoeg ziek.
Alles gedaan om fris aan de start te geraken, gerust, vitamines enz.
En ik denk dat de benen wel klaar waren maar dat het eeuwige getwijfel een beetje teveel kostbare energie heeft gekost.
Het hotel was geboekt, het ticket betaald, dus na veel getwijfel hebben we toch beslist om te starten.
Na amper 5 km voelde ik al dat dit mijn dag niet ging worden. Maar ik dacht, doorbijten, dit gevoel gaat wel weg. Na 10 km zat ik al een 1ste keer in de bosjes, na 17 km een 2de keer en op 25 km nog eens.
Dit is ook het punt waarop je de finish passeert en ik kon maar 1 ding denken.. "het is gebeurd.. een DNF😢"
Nu heel even rusten. En bekijken wat de opties zijn. Of ik herneem mijn kans op een volgende marathon of ik doe eens iets totaal anders😊
Noot van de coach
Dank je wel dat je je verhaal deelt. Het is ontzettend moedig om open te zijn over zo’n moeilijke ervaring, vooral na zo’n intensieve voorbereiding en verwachtingen. Een DNF (Did Not Finish) is altijd een teleurstelling, zeker als je zo’n perfecte voorbereiding had en er alles aan hebt gedaan om fris aan de start te staan.
Het feit dat je ondanks ziekte toch bent gestart, toont je vastberadenheid en passie voor hardlopen. Soms zijn er factoren buiten onze controle die onze prestaties beïnvloeden, en dat is heel menselijk. Het is goed dat je nu even rust neemt en de situatie kunt verwerken. Het belangrijkste is dat je goed voor jezelf zorgt en je lichaam de tijd geeft om te herstellen.
Wat je volgende stappen ook worden, onthoud dat elke ervaring, zelfs de teleurstellende, je sterker maakt en je inzicht geeft in wat je nodig hebt om verder te groeien. Of je nu kiest voor een volgende marathon, of een heel andere uitdaging aangaat, je hebt al bewezen dat je doorzettingsvermogen hebt.
Neem de tijd die je nodig hebt en vertrouw erop dat je weer nieuwe kansen en avonturen zult vinden, zowel in de marathonwereld als daarbuiten. Ook de coach zal zeker bereid zijn voor een gesprek !
Sterkte en hopelijk vind je snel weer plezier en energie in wat je doet!
Ik denk dat we hier bij de marathon voornamelijk Sportpodologe en vriendin van beiden Veerle D'haese mogen en moeten vernoemen. Zij is diegenen die relativeert maar ook blijvend ambitie stimuleert.
vo
Veerle D’haese
Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België
Tel: 0475 238 232
www.sportpodo-dhaese.be
[email protected]
Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België
Tel: 0475 238 232
www.sportpodo-dhaese.be
[email protected]
