Daar we nog geen verslag hebben van de stratenloop klassieker in Deerlijik, start ik toch met een kort verslagje van onze training in de Warande te Wetteren. Af en toe is het daar training en dan kan er vrij mee getraind worden met de atleten van The Yellow Armada.
De coach had er nog eens zin in met een beperkt aantal cadetten en scholieren van het team trok hij naar de Zandbergen of de Warande ook wel genaamd in Wetteren. Het is onvoorstelbaar wat men daar allemaal kan doen op een beperkte ruimte. De training duurde ongeveer 2 uur maar na 30 minuten wisten de atleten al hoe laat het was.
Ik noem de Warandetraining de joker van het team van The Yellow Armada. Pittige opwarming gevolgd door pittige oefeningen om uiteindelijk na 45 minuten aan de eigenlijke training te beginnen.
Heuveltjes, zand, wisselend parcours allemaal ingrediënten die er toe bijdragen dat men achteraf wel degelijk weet dat men getraind heeft. Het vraagt van de coach en de andere coaches veel inventiviteit, maar eens men door heeft wat men wil bereiken met een bepaalde training, wordt het allemaal heel functioneel. Het kan gehanteerd worden uiteraard voor cross of stratenlopen, maar ook voor de kortere afstanden. Klinkt misschien iets te mooi voor waar te zijn, maar het is wel degelijk zo. Voor de volgende vrije training zullen we deze eens aankondigen. We danken Tom Verbiest voor de foto's die hij ons stuurde van "onze" teamleden. Feit is dat het de moeite is om het eens mee te ondervinden.
Sponsor van de dag is Carwash Mustang in Berlare. Het is de moment om nu je auto eens te laten wassen na de vuile weersomstandigheden. Daar is de Carwasch Mustang zeker en vast ideaal voor. Snel en zeer geperfectioneerd !
De coach had er nog eens zin in met een beperkt aantal cadetten en scholieren van het team trok hij naar de Zandbergen of de Warande ook wel genaamd in Wetteren. Het is onvoorstelbaar wat men daar allemaal kan doen op een beperkte ruimte. De training duurde ongeveer 2 uur maar na 30 minuten wisten de atleten al hoe laat het was.
Ik noem de Warandetraining de joker van het team van The Yellow Armada. Pittige opwarming gevolgd door pittige oefeningen om uiteindelijk na 45 minuten aan de eigenlijke training te beginnen.
Heuveltjes, zand, wisselend parcours allemaal ingrediënten die er toe bijdragen dat men achteraf wel degelijk weet dat men getraind heeft. Het vraagt van de coach en de andere coaches veel inventiviteit, maar eens men door heeft wat men wil bereiken met een bepaalde training, wordt het allemaal heel functioneel. Het kan gehanteerd worden uiteraard voor cross of stratenlopen, maar ook voor de kortere afstanden. Klinkt misschien iets te mooi voor waar te zijn, maar het is wel degelijk zo. Voor de volgende vrije training zullen we deze eens aankondigen. We danken Tom Verbiest voor de foto's die hij ons stuurde van "onze" teamleden. Feit is dat het de moeite is om het eens mee te ondervinden.
Sponsor van de dag is Carwash Mustang in Berlare. Het is de moment om nu je auto eens te laten wassen na de vuile weersomstandigheden. Daar is de Carwasch Mustang zeker en vast ideaal voor. Snel en zeer geperfectioneerd !
Carwash Mustang 2.0
Brugstraat 20
Berlare
België
Tel: 052 42 43 92
info@cammaertbvba.be
https://carwashmustang.be/
Brugstraat 20
Berlare
België
Tel: 052 42 43 92
info@cammaertbvba.be
https://carwashmustang.be/
