ADAM
Leopolddreef 16C
9290 Berlare
België
Tel: 052 42 31 23
Fax: 052 42 29 47
[email protected]
www.adam-kraantoestellen.be
Leopolddreef 16C
9290 Berlare
België
Tel: 052 42 31 23
Fax: 052 42 29 47
[email protected]
www.adam-kraantoestellen.be
Na de rustdag stond de zwaarste trainingsdag van de stage op het programma. De combinatie van de vermoeidheid na een rustdag en de intensiteit van de training kan uitdagend zijn. Vandaag stonden er drie tempolopen op de planning, met afstanden van 2000, 1500 en 1000 meter, op een lichtgolvend parcours. Ferre Berghmans en Kato Vanstechelman kregen richttijden mee die ik goed kon inschatten. Bij Kato was het duidelijk dat er nog gewerkt moet worden aan haar basistempo. Desondanks toonde ze veel karakter en inzet, wat zeer bewonderenswaardig is.
Ferre heeft een lange weg te gaan en is zich bewust van de kilometers die hij moet maken om terug op zijn oude niveau te komen. Beide atleten waren na afloop tevreden, en dat gold ook voor de coach, die hun inspanningen waardeerde. Aan de andere kant zagen we ook dat soms een coach moet ingrijpen wanneer een atleet een bepaalde training niet aankan. Dit was het geval bij Joke Tytgat, die met een trainingsachterstand kampt. Haar specifiek fysiek probleem is nog niet opgelost, en daarom besloot ik haar een rustige duurtraining te geven. Gelukkig draaide ze in de namiddag goed en zag ik voor het eerst licht aan het eind van de tunnel. Het was niet briljant, maar ze maakte vooruitgang.
Ferre voelde zich ook beter dan hij had verwacht, wat hem een boost gaf tijdens de training. Kato had het deze namiddag iets zwaarder, maar ook zij bleef ontspannen en toonde haar veerkracht. Voor deze drie atleten was het een dag van groei en ontwikkeling.
Naast de training was er ook de halve marathon in Berlare waar enkele van onze atleten aan deelnamen. De meest opvallende prestatie kwam van coach Thomas Van de Putte, die een tijd van 55.30 op de 10 Miles liep, en dat in sterk gezelschap. Een welverdiende beloning voor de coach van de Yellow Armada, die zijn werk goed heeft gedaan. Ook Steven Vandersnickt en Steve Rogiers lieten zien dat ze hun trainingen omzetten in prestaties en liepen beiden een knappe wedstrijd. Siegert Lefevere gaf zijn liefje een mooie tijd, wat laat zien dat zijn marathonvoorbereiding zijn vruchten begint af te werpen.
Al met al was het een dag vol leermomenten en prestaties. Hoewel ik niet alle uitslagen ken, ben ik benieuwd naar de volledige resultaten die ongetwijfeld binnenkort beschikbaar zullen zijn. De inzet, doorzettingsvermogen en groei van de atleten zijn bemoedigend en geven mij als coach vertrouwen in de toekomst. We blijven werken aan de kwaliteiten van onze atleten, en ik kijk ernaar uit om hun verdere ontwikkeling te volgen.
Ferre heeft een lange weg te gaan en is zich bewust van de kilometers die hij moet maken om terug op zijn oude niveau te komen. Beide atleten waren na afloop tevreden, en dat gold ook voor de coach, die hun inspanningen waardeerde. Aan de andere kant zagen we ook dat soms een coach moet ingrijpen wanneer een atleet een bepaalde training niet aankan. Dit was het geval bij Joke Tytgat, die met een trainingsachterstand kampt. Haar specifiek fysiek probleem is nog niet opgelost, en daarom besloot ik haar een rustige duurtraining te geven. Gelukkig draaide ze in de namiddag goed en zag ik voor het eerst licht aan het eind van de tunnel. Het was niet briljant, maar ze maakte vooruitgang.
Ferre voelde zich ook beter dan hij had verwacht, wat hem een boost gaf tijdens de training. Kato had het deze namiddag iets zwaarder, maar ook zij bleef ontspannen en toonde haar veerkracht. Voor deze drie atleten was het een dag van groei en ontwikkeling.
Naast de training was er ook de halve marathon in Berlare waar enkele van onze atleten aan deelnamen. De meest opvallende prestatie kwam van coach Thomas Van de Putte, die een tijd van 55.30 op de 10 Miles liep, en dat in sterk gezelschap. Een welverdiende beloning voor de coach van de Yellow Armada, die zijn werk goed heeft gedaan. Ook Steven Vandersnickt en Steve Rogiers lieten zien dat ze hun trainingen omzetten in prestaties en liepen beiden een knappe wedstrijd. Siegert Lefevere gaf zijn liefje een mooie tijd, wat laat zien dat zijn marathonvoorbereiding zijn vruchten begint af te werpen.
Al met al was het een dag vol leermomenten en prestaties. Hoewel ik niet alle uitslagen ken, ben ik benieuwd naar de volledige resultaten die ongetwijfeld binnenkort beschikbaar zullen zijn. De inzet, doorzettingsvermogen en groei van de atleten zijn bemoedigend en geven mij als coach vertrouwen in de toekomst. We blijven werken aan de kwaliteiten van onze atleten, en ik kijk ernaar uit om hun verdere ontwikkeling te volgen.
