Vandaag markeerde de laatste dag van de stage in Kemer, en traditiegetrouw stond er een tempoloop van 3000 meter op het programma. Het parcours was een ware uitdaging: de eerste 1500 meter gingen 3 à 4 procent naar beneden, maar de laatste 1500 meter waren minstens zo zwaar met een steile klim naar het einde. De spanning was te voelen, vooral na een week van intensieve trainingen. Ondanks de hevige zon en temperaturen van 26 graden, arriveerden de deelnemers vol enthousiasme aan de startlijn.
Na het startsein liep iedereen richting het keerpunt na 1500 meter. Er was enige wind, maar de strijdlust was zichtbaar. Ik was benieuwd of Joke Tytgat vandaag haar goede vorm kon laten zien. Tot mijn plezier kwam ze na 1500 meter als eerste voorbij, met Ferre Berghmans dicht achter zich. Hun eindtijd van minder dan 11'10" seconden zal zeker indruk maken op de concurrentie en geeft hen frisse moed voor de komende wedstrijden.
Ferre Berghmans kan met trots terugkijken op zijn resultaat, gezien het harde werken van de afgelopen week. Kato Vanstechelman had het vandaag iets zwaarder en finishte in 12'28", wat toch een nette prestatie is, maar ze verbruikte haar laatste krachten. Coach Rudy Baumans zal haar ongetwijfeld rust adviseren, zodat ze vanaf woensdag weer kan knallen.
Terwijl we ons klaarmaakten om onze valiezen in te pakken, genoten we nog even van de stralende zon. Liz Romo was ondertussen aan haar marathon begonnen, en anderen maakten zich op voor de cross in Waregem. Het belooft een drukke maar uitdagende afsluiting van de stage te worden. Morgen meer updates!
Vandaag zetten we Restaurant "Den Boterhoek" te Wichelen in het daglicht. Peter de Winne weet dat hij ons daar vaak mag verwachten om lekker gezellig te tafelen !
Na het startsein liep iedereen richting het keerpunt na 1500 meter. Er was enige wind, maar de strijdlust was zichtbaar. Ik was benieuwd of Joke Tytgat vandaag haar goede vorm kon laten zien. Tot mijn plezier kwam ze na 1500 meter als eerste voorbij, met Ferre Berghmans dicht achter zich. Hun eindtijd van minder dan 11'10" seconden zal zeker indruk maken op de concurrentie en geeft hen frisse moed voor de komende wedstrijden.
Ferre Berghmans kan met trots terugkijken op zijn resultaat, gezien het harde werken van de afgelopen week. Kato Vanstechelman had het vandaag iets zwaarder en finishte in 12'28", wat toch een nette prestatie is, maar ze verbruikte haar laatste krachten. Coach Rudy Baumans zal haar ongetwijfeld rust adviseren, zodat ze vanaf woensdag weer kan knallen.
Terwijl we ons klaarmaakten om onze valiezen in te pakken, genoten we nog even van de stralende zon. Liz Romo was ondertussen aan haar marathon begonnen, en anderen maakten zich op voor de cross in Waregem. Het belooft een drukke maar uitdagende afsluiting van de stage te worden. Morgen meer updates!
Vandaag zetten we Restaurant "Den Boterhoek" te Wichelen in het daglicht. Peter de Winne weet dat hij ons daar vaak mag verwachten om lekker gezellig te tafelen !
