De wedstrijd zelf was 3 kilometer lang. Door het vergeten aanzetten van zijn horloge is Jarne’s exacte tijd een mysterie, maar hij schat zijn tijd tussen de 9 minuten en 9 minuten 30. "Mijn kameraad finishte in 10 minuten en 34 seconden, dus ik was al ruim een minuut eerder binnen," voegt hij toe. Een opvallend moment was het podium, waar Jarne’s vriend Bent Linthout als derde eindigde en slechts één seconde tekort kwam op de tweede plaats. "De tijdsmeting van atletiek.nu klopte dus helemaal niet," zegt Jarne met een glimlach.
Naast de wedstrijd in Laarne was er ook volop training in Kemer. In de ochtend werd er 10 kilometer gelopen in een aangename temperatuur van 23 graden. De atleten hielden een gezapig tempo aan, maar de focus lag op het verbeteren van hun versnellingen en coördinatie. "Deze aspecten zijn cruciaal voor de prestaties van de atleten.
Na de training was er tijd voor rust, zowel buiten als op de kamers. Om 17:00 uur stond er een korte, snelle duurloop van 4 kilometer op het programma. Het was belangrijk om te voelen hoe tempolopen bijdragen aan het wedstrijdrendement. De coach had een specifiek tempo per kilometer aangegeven, met een speling van 5 seconden.
Opvallende prestaties waren er van Ferre Berghmans en Joke Tytgat, die beiden indruk maakten. Maar de hoofdprijs van deze intense duurloop gaat naar Kato Vanstechelman, die onder de beoogde tijd liep en dat vroeg om een zichtbare tevredenheid. Het team liep gedisciplineerd, maar ook ontspannen, in een aangename schaduwrijke 25 graden.
Vanavond staat er een training gepland in Zele onder leiding van Thomas Van de Putte. We steken de groep graag een hart onder de riem. Het belooft een spannende avond te worden voor de atleten, die met veel enthousiasme de uitdaging aangaan!
Sponsor van de dag is Jo de Vulder uit Lede met zijn bedrijf Color Design. Een sponsor van bij het begin en een die het atletiekgebeuren van ons team van nabij volgt ! Prijs/kwaliteit zijn een waarborg bij Jo.