Liz is dus met een atlete vriendin Daryna Omarova op stage en ze stuurde ons volgend verslagje.
"Onze trainingsstage van één week werd spontaan gepland.
“Liz, zou je met mij mee willen gaan op trainingskamp naar Portugal?” — één bericht van Daryna veranderde onze krokusvakantieplannen volledig.
“Ja, Daryna, heel graag! Ik heb net een week verlof tijdens de vakantie,” antwoordde Liz meteen na haar thuistraining in Lokeren op vrijdag 16 januari. Vanaf dat moment begonnen we de reis voor te bereiden.
De vlucht, transfer, het hotel en onze eerste wandeling door het kleine stadje — alles verliep perfect. Daryna was hier al eens eerder geweest, in januari 2024, waardoor ze zich zelfverzekerd voelde en vertrouwd was met de omgeving.
Op 14 februari kwamen we rond de middag aan in Monte Gordo, onder een stralende zon. Diezelfde dag werkten we onze eerste training af — 14 km rustige duurloop, die na de reis verrassend vlot aanvoelde.
Op zondag stond er een lange duurloop op het programma bij +17°C. We genoten van het trainingsproces, de warme lucht en het gevoel van vrijheid, en ’s avonds gingen we uit eten in een restaurant. Het begin was uitstekend — en de hele week beloofde even goed te worden.
Zonder twijfel was deze reis essentieel voor ons als langeafstandloopsters in voorbereiding op de voorjaarswedstrijden — een 10 km en een halve marathon.
Het combineren van voltijdse werkdagen met intensieve trainingen maakt dat lopen soms niet alleen een sport of ambitie is, maar ook een vorm van ontsnapping — een manier om onszelf te bewijzen dat we op hetzelfde niveau kunnen presteren als professionele atleten."
Bedankt Liz dat je probeerde ons wat wijzer te maken over de manier hoe jullie ginder functioneren op training.