We hebben dus een en ander in te halen en daar gaan we vandaag dan ook met beginnen. Omdat het nieuws van de marathon van Liz in Polen toch wel grootste nieuws is, gaan we dit samen brengen met haar 10 km race in Rotterdam. 
Tegen morgen zou ik mijn verslag in de emailbus krijgen !

Vandaag is Florian Vandamme aan de beurt !
Het zat er aan te komen. Florian heeft zijn eerste overwinning behaald in de Bruggenloop in Kortrijk. Een verdiende overwinning dat staat buiten kijf. We laten Florian aan het woord over zijn eerste grote overwinning !

"Op zondag 13 september stond atleet Florian aan de start van de 6 km Bruggenloop in Kortrijk. Voor hem een wedstrijd waar hij echt goed wou zijn en met focus naartoe gewerkt heeft.

De wedstrijd kende voor Florian een stilaan klassiek verloop: kopstart en vroeg schiften met een snelle eerste km (2’58”/km).

Er kon maar 1 loper volgen, maar die moest er in de 2de kilometer ook al af. Bij gebrek aan te duchten tegenstand, werd het grotendeels een solo trip over de Kortrijkse bruggen voor Florian, die zijn tempo wel strak probeerde te houden om nog eens een referentie neer te zetten en dat lukte vrij aardig: aan de finish had hij 1 minuut bonus op nummer 2 met een gemiddeld tempo van 3’10”/km.

Een deugddoende overwinning, waarmee de focus nu volledig op het laatste doel van Florian zijn zomerseizoen gelegd kan worden: de halve marathon van Kuurne begin oktober."

Sterk Florian en we geloven dat je in staat bent een schitterende tijd neer te zetten in de halve marathon van Kuurne !

Graag zetten we Cinema Albert uit Sint-Gillis Dendermonde in het daglicht. Een mooie film is gezellig de komende maanden en dat in een gezellige sfeer !

Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

[email protected]
www.cinema-albert.be



Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
[email protected]

Liz Romo verbleef een hele tijd op hoogte in Mexico, maar het was ook gedeeltelijk vakantie. Nu echter is ze terug en moet ze zich terug aanpassen aan de Belgische gewoonten.

We geven graag een verslag van de wedstrijd in Rotterdam. Haar 10 km aldaar vertoonde alvast heel wat beterschap ..

Hier haar verslag:


"Rotterdam 10K 🇳🇱

Niet helemaal de wedstrijd die ik in gedachten had, maar wel eentje waar ik blij ben dat ik aan de start stond. 

Ik was behoorlijk ziek tijdens de raceweek, maar ik wilde deze kans niet laten liggen. Dus toch geprobeerd, en uiteindelijk 35’20”gelopen.

Mentaal was het soms best lastig. Ik zag het meisje voor me voorbijgaan en normaal gezien zou ik als competitieve loper meteen proberen te reageren. Deze keer kon mijn lichaam gewoon niet mee. En eerlijk? Dat was even moeilijk om te accepteren.

Maar achteraf denk ik dat ik dit net even nodig had. Niet elke wedstrijd hoeft perfect te zijn en niet elke dag kan je het beste uit jezelf halen.

Twee jaar geleden was 35:20 een droom voor mij. Nu loop ik die tijd op een slechte dag, terwijl ik ziek ben. Daar mag ik eigenlijk best trots op zijn. 

Not every finish line is about the time on the clock sometimes, it’s about refusing to quit. ✨"

mooie prestatie, we verwachten nu nog een verslag van de overwinning van Florian Van Damme die zoals vroeger gezegd veel vooruitgang maakt !

Sponsor van de dag is LDL cleaning uit Berlare/Zele. Problemen bij het ruimen: 1 adres !

Er zijn trails en er zijn trails ..

Sinds Siegert Lefevere inderdaad ernstig aan trails deelneemt, zijn mijn ogen toch wel een beetje open gegaan. Waar ik -in alle eerlijkheid- vroeger dacht dat het mensen waren die wat voor hun plezier wat op en af liepen, ben ik toch mijn opinie drastisch moeten herzien.

Zeker wanneer men de heuvels en bergen intrekt, is het verrassend hoe zwaar deze zaken wel zijn. Siegert is een jongeman die graag het zware werk opzoekt. Deze keer deed hij een duo-trail met Jo Van den Brulle in de Pyreneeën.

Het is denk ik verstandig om Siegert zelf aan het woord te laten over zijn 8 dagen onderneming. Een onderneming die duidelijk niet van de poes was.

"De Pyrenees Stage Run zit erop. Verslag:

De Pyrenees Stage Run telt 230 km en 16.000 hoogtemeters, gespreid over acht etappes.

De wedstrijd wordt in duo gelopen en mijn teammaat was Jo Van Den Brulle, die als ancien van de Belgische atletiek al een respectabele staat van dienst heeft opgebouwd.

Jo stond dus garant voor de nodige ervaring en werd bovendien al eens tweede in deze wedstrijd.

Zelf vervulde ik dan weer de rol van opkomend talent (en soms ook die van quiver en tempobeul).

Al snel bleek dat ons team vooral sterk was in de relatief kortere etappes.

Die troef hebben we maximaal uitgespeeld, met als resultaat drie etappezeges en een vierde plaats in het algemeen klassement.

Een resultaat waar we met recht trots op mogen zijn!"


Het is indrukwekkend wat beide heren hebben gepresteerd ! Proficiat alvast !

Onze osteopaat Jan Jacobs wordt gezien als de man die onze atleten prima verzorgt door hen preventief en indien nodig bij kwetsuren goed te verzorgen. Het is niet voor niets dat onze atleten (gelukkig) niet vaak gekwetst zijn. Goede trainingsschema's en goede medische begeleiding zijn peilers van de trainingen van The Yellow Armada !

Florian Van Damme werpt zich de laatste tijd op als een echte wedstrijdloper voor de korte afstand op straat geworden.

We laten hem dan ook vandaag even aan het woord over de toch wel meer bekende stratenloop in Stasegem.

"verslag Stasegem:

op vrijdag 28/08 stond atleet Florian aan de start van de 5km wedstrijd in Stasegem: standaard een wedstrijd die vrij goed bezet is op een parcours dat vrij gunstig is.

Florian startte zoals gewoonlijk vrij snel en nam de kopstart met 3 man in zijn zog.

Na 2km nam een sterke Waal stevig over en liep alleen enkele meters weg.

De leiders werden nog bijna verkeerd gestuurd door een seingever, maar Florian slaagde er in de laatste 1,5km in om zijn gezellen op korte afstand los te schudden, maar toch was het vechten tot de finish om de 2de plaats vast te houden.

Dit deed Florian net als vorig jaar in Stasegem opnieuw in een tijd van 3'07"/km: de vorm zit dus goed voor de komende doelen Bruggenloop Kortrijk en Halve Marathon Kuurne."

We zijn blij voor Florian dat het inderdaad de goede kant uit gaat.

Morgen is Siegert Lefevere aan de beurt en ook over Liz Romo komt er nog een artikel over haar wedstrijd in Rotterdam.

Vandaag zetten we even carwash "Mustang" in Berlare in het daglicht
Enorm professioneel en heel technisch vernuftig word je auto in mum van tijd herschapen in een pracht van een auto !

Carwash Mustang 2.0

​Brugstraat 20
Berlare
België

​Tel: 052 42 43 92

info@cammaertbvba.be
https://carwashmustang.be/

Hoewel de gemeente Berlare ons blijkbaar niet meer erkend als een sportteam, moeten vele mensen echt wel lachen met dit euvel .. Niet enkel presteren we op regionaal vlak op een meer dan hoger niveau, maar ook nemen we vaak deel aan binnen- en buitenlandse manifestaties met naam en faam. 

We beginnen met Joke Tytgat die onderuitging (nu ja met zilver) op het BK in Luik, die geveld door ijzertekort (ferritine veel te laag voor de insiders) mocht deelnemen aan de Memorial Ivo Van Damme. Dinsdagavond na haar training was het heel twijfelachtig of ze zou kunnen deelnemen, maar met een goede verzorging en rustige aanpak kon Joke toch starten.

De opdracht was eenvoudig: rustig starten en proberen niet onderuit te gaan. Voorzichtig gestart op de 11e plaats stormde ze in de laatste hectometers naar voor om prachtig 5e te worden in een nieuw persoonlijk record van 2'56"10.
Mooi om een moeilijk voorbereid seizoen af te sluiten, maar 

Terwijl Liz Romo dit weekend weeral een puik resultaat liep optekenen in Rotterdam trok ze vorig weekend naar Stockholm waar ze een moeilijke halve marathon liep in slecht weer. We laten haar zelf aan het woord:
"Halve Marathon van Stockholm 🇸🇪

Hallo iedereen!

Na vijf weken in Mexico-Stad ben ik eindelijk weer terug in België. Het was fijn om thuis te komen, iedereen weer te zien en mijn normale routine opnieuw op te pakken.

De eerste trainingsweek voelde een beetje anders aan. Tijdens mijn verblijf in Mexico had ik geen snelheidstrainingen gedaan, waardoor ik bij mijn terugkeer zeker wat roestig was. Mijn benen hadden wat tijd nodig om het ritme en de snelheid weer terug te vinden. Maar dat hoort bij het hardlopen: je kunt niet verwachten dat alles meteen weer terug is. Ik wist dat het met wat geduld en consistentie stap voor stap zou terugkomen.

En toen was het tijd voor de halve marathon van Stockholm.

Vanaf het moment dat ik die ochtend het hotel uitstapte…voelde ik me goed.  Het regende, maar dat vond ik eigenlijk niet erg. Ik voelde me ontspannen, soepel en sterk. Zelfs tijdens de warming-up had ik een goed gevoel over de wedstrijd.

Toen de race begon, concentreerde ik me vooral op het genieten van de ervaring en op het afleggen van kilometer na kilometer. Stockholm heeft enkele uitdagende heuvels, maar ik was blij met hoe sterk ik me voelde tijdens het klimmen. Het was niet mijn snelste halve marathon en ik liep geen persoonlijk record, maar ik was toch erg tevreden met het resultaat. Ik finishte als 6e overall in een tijd van 1:18:20. Het belangrijkste was dat ik sterk genoeg bleef om door te zetten op de moeilijkere stukken van het parcours.

Daarnaast was het mijn eerste keer in Stockholm en ik heb enorm genoten van de hele ervaring. De stad was mooi, proper en gastvrij. Hardlopen geeft je soms de kans om plaatsen te ontdekken waar je anders misschien nooit zou komen, en dat is een van de dingen die ik zo mooi vind aan deze sport.

Niet elke wedstrijd hoeft om een persoonlijk record te draaien.

Soms gaat het erom van de reis te genieten, jezelf uit te dagen, een nieuwe plek te ontdekken, mensen te ontmoeten en dankbaar te zijn dat je aan de start mag staan en kunt hardlopen.

Stockholm gaf me een beetje van dat allemaal.

Nu is het tijd om verder te trainen, verder op te bouwen en te ontdekken wat het volgende hoofdstuk brengt.

Bedankt aan iedereen die mij steunt en ervoor zorgt dat ik deze reis kan blijven voortzetten.

“Vooruitgang wordt niet altijd gemeten aan hoe snel je loopt, maar aan hoe ver je bereid bent door te gaan.” 🏃‍♂️💙"

Prachtig resultaat Liz ! 

Morgen laten we Florian Vandamme aan het woord en we zijn ook benieuwd naar het relaas van Siegert Lefevere die samen met Jo Van den Brulle 8 dagen een wedstrijd trail deed in de Pyreneeën !

Vandaag zetten we onze eerste sponsor BELFIUS LEDE in het daglicht. Zij ondersteunden ons toen en ook nu nog altijd !

 

Deze avond loopt Joke Tytgat de Memorial Ivo Van Damme. 1000 meter is normaliter een afstand die Joke ligt, maar met het ferritine tekort dat al duidelijk zichtbaar was op het BK in Luik, is deze wedstrijd voor haar gewoon een geniet moment, of zou het toch moeten zijn. Hierna volgt een week rust om dan direct de wintervoorbereiding aan te vatten. Het is duidelijk dat wedstrijden lopen zonder een stevige basis slechts tijdelijk kan...

Iemand die de laatste tijd de juiste drive heeft gevonden is Lenn Teugels en dat verheugt ons zeker en vast wel. Lenn zocht en vond de juiste verhouding tussen school - thuis - sport. Belangrijk voor een sportman die het goed wil doen.

Zondag liep hij een voortreffelijke wedstrijd en we laten hem nu graag zelf aan het woord:

"Dit weekend naar Venhuizen getrokken voor de hemmeromloop een kleinere 10 kmwedstrijd in Nederland met wel serieus wat toppers aan de start .

Stan Niesten, Frank Futselaar, Richard douma en Sander Vercauteren.

Na een zware mentale week zonder echte verwachtingen naar daar gegaan, maar wel met het doel van mij echt eens te meten met die mannen.

De start was relatief snel met Sander Vercauteren en Stan Niesten die direct weg waren en ik heb mij in het tweede groepje daarachter gezet met Frank Futselaar en Lucas Nieuweboer.

Ik heb lang kunnen meestrijden, maar na 7 km mij effe moeten herzetten waardoor ik het contact verloor maar na 1 km het ik mijn tempo terug gevonden en uitgelopen op een 5 e plaats en een tijd van 30’48 acht seconden boven mijn pb op een relatief zwaar parcours en dus mag ik heel tevreden zijn"

In dit gezelschap mag Lenn zeker heel tevreden zijn !

Waar de klanten heel tevreden zijn is bij de firma Verbeke alle vloerafwerkingen in Lede. Deze mensen zijn correct en hebben een goede prijs-kwaliteit verhouding. Aarzel niet om daarheen te gaan !

We hebben nog altijd heel wat te bespreken over het weekend.
We beginnen met het vrijdag nieuws: de Callipagerun in Wetteren waar Jelle Leus opnieuw een leuke wedstrijd liep.

Jelle traint een stuk regelmatiger, maar er is nog werk op de planken. Op de 10 km werd Jelle knap tweede met een behoorlijk snelle tred. Nog wat wedstrijdritme er bij en de vorm zal wel in orde zijn vermoeden we. Het parcours in Wetteren is gevarieerd en toch niet gemakkelijk. Mooie prestatie dus van Jelle.

Ook kregen we van Bjorn De Decker een verslagje van Billie-Louise Pallemaerts. We laten hem aan het woord !

"Billie was gekomen voor een finaleplaats op het BK scholieren.

De laatste weken gaat het terug sneller en sneller dus de ambitie was terecht.

Na een degelijke chrono van 12.49 in serie 1 was het afwachten omdat enkel de eerste rechtstreeks door ging. Uiteindelijk bleek het net tekort en werd het een 10e plek."

Goed niettemin, want men moet niet denken dat eindigen bij de top 10 van België zo easy is.

Na een bloedonderzoek bij Joke Tytgat op aangeven van de coach bleek dat er idd een probleem is qua bloedwaarden. Niet te ernstig maar toch ernstig genoeg om niet de beoogde plaats te behalen op het BK. Soit het seizoen eindigt morgen met de Memorial Van Damme.

Het is logisch dat we zeker in Wetteren HONDA en de AUTOBEDRIJF OST in het daglicht stellen. Vriendelijke garage met een schitterend product HONDA !