Blog Archives

KIA-Hoogtestage dag 10: de gevaarlijkste dag; de "krijgers" zijn moe ...

9/7/2013

De ochtend startte met een somber uitzicht, maar gaandeweg werd het een schitterende dag op alle fronten ! De zon uitte zich overvloedig en de eerste training was ook voor de coach een leuke bezigheid ! In de namiddag kwam de gevreesde spurt- en tempotraining en ... jawel, na de zwemhappening volgde er nog een derde training voor de senioren ! In het "verslag van de dag" krijgen jullie meer uitleg over de prima performaties !

De 3 krijgers van de dag !
Thomas de Bock
De man in vorm, het boegbeeld van de Yellow Armada, de toekomstige topper heeft zichzelf totaal in de hand. Hij groeide het laatste jaar uit tot de man van onze groep, maar het toffe van deze zaak is wel dat hij -wellicht omwille van zijn tegenslagen in zijn verleden- de voetjes op de grond houdt ... persoonlijk vind ik het tof dat ik met deze topper uitstekend kan communiceren en het vertrouwen in elkaar is groot ! Niets moet alles kan ! Vandaag pakte hij het record op de tempo-lopen met sprekend gemak ! Hij liep zomaar eventjes 5 minuten rond op de 2000m na een prima spurttraining. Na deze zomer kan de winter beginnen ...

Bart Stroobandt
Hij leeft voor zijn sport en toen hij twee jaar geleden bij onze Armada aansloot, nam hij een zware beslissing: de racinger in hart en nieren koos voor een club uit het andere gedeelte van Oost-Vlaanderen ! AC Hamme staat opnieuw op de landkaart niet enkel dankzij onze Yellow Armada en ook de sprinters van Paul Roels en de uitstekende werpers van Jurgen Van den Branden maken furore ! Ik had nooit gedacht dat de club zo'n vooruitgang in teamspirit zou maken. Bart is uiteraard mijn "zachte, milde rechterhand" die zijn job kent. Hij zal nooit roepen zoals de headcoach, maar geeft zijn impact door op een andere manier ! Hij wordt door de armada gerespecteerd bij jong en oud ! En als hoofdcoach wil ik dit graag beamen !

Kurt Lefèvre
Onze tweede "guest" van deze trainingsstage is Kurt Lefèvre ... Hij kwam met ons in contact als canicrosser en de band groeide zienderogen ! Hij komt van Waregem en leert nu als het ware trainen. Verrassend is dat hij toch een stukje kan lopen ... af en toe loopt hij ook met onze jonge telg Drago en die heeft hem echt enorm graag ! Vriendelijkheid te koop en een sterke inleving in de groep zorgen voor een prima groepssfeer ! Hij vraagt nu om een trainingsschema of een coach uit de buurt van West-Vlaanderen, maar een stage zoals deze wil hij in de toekomst zeker niet missen !

THE day after ... De batterijen worden opgeladen voor de twee volgende dagen: vandaag 4 krijgers ...

8/7/2013

Gisterenavond waren de atleten bijzonder enthousiast en dan weet je dat men nood heeft aan ontspanning ... deze ontspanning zal -uitzonderlijk- vandaag komen via een feestje in de INOX-bar ... Ik heb door de jaren heen geleerd dat we de atleten af en toe moeten loslaten om morgen er keihard tegen aan te gaan .. voor sommige kerels en dames 3x ...
Ik vergat gisterenavond Jolien Van Leugenhaege en Birgit Denenbourg niet op de blog: ze werden 1 en 2 bij de min 20 jarigen. De blog en het internet doen hier soms rare dingen; vergeef dus de auteur als je iets raars leest ! In de rand vernamen we dat Nathalie Michiels in België de stratenloop in Brakel won met bravoure. Het loopt dus overal op wieltjes. Bij het verslag vandaag krijg je best leuke zaken te lezen .... ook de coach blonk uit in verstrooidheid !

De 4 krijgers van de dag !
Cedric Van de Putte
Hij heeft het dit seizoen nog niet bepaald goed en gemakkelijk gehad, maar hij knokt zich meer en meer naar de voorgrond. Hij begon halfziek en moe aan de stage en maakte niet bepaald indruk op de eerste stagedagen. Dan kwam de intervaltraining in Spittal en de zware training in de Milstattersee. Op beide trainingen ging hij diep in het rood ... even zag het er zaterdag slecht uit met een slepend knieprobleem, maar hij stelde orde op zaken door tweede te eindigen op de Faakerseelauf na de ongenaakbare Thomas de Bock. Beiden liepen ze behoorlijk sneller dan vorig jaar en ja .. ik merk dat hij aan het komen is en dat stemt me gelukkig ! Eigen bloed blijft toch iets speciaals moet ik bekennen ... Zijn grote doelen zijn: zijn records op 1500-3000 en 5000 breken en ... wereldkampioen canicross worden ! Daarvoor heeft hij echter zijn "grote" sterke bondgenoot nodig ...

Drago
Hij is nog geen twee jaar en hij mag voor de tweede keer mee op hoogtestage ! Ook onze honden worden getraind zoals onze atleten. Weinig aan de lijn, maar vooral zoveel mogelijk vrij rondlopen in de natuur. Zijn domein is echter de bergen ... Elke dag traint hij minstens 1x per dag en meestal 2x Zo trainde hij vandaag deze ochtend met Dieter Roelandt en met zijn heer en meester Cedric Van de Putte: zijn kracht is onmenselijk en hij blijft een lieverd ! In oktober en november is het zover .. we laten de Belgische wedstrijden grotendeels achterwege, maar gaan voluit voor de internationale kampioenschappen ! Onze ambitie is duidelijk en zonder scrupules: minimum bij de top 3 op het EK of WK; in november is er nog het algemene WK van de Mushers (trekhonden) wat door velen wordt gezien als het summum van de canicross !

Dieter Roelandt
Het buitenbeentje bij uitstek van onze groep is Dieter Roelandt ! Hij is een specialeken, maar vaak haalt hij wel iets uit waarvan je zegt "hoe is het mogelijk?" Het is echter quasi onmogelijk om kwaad te blijven op deze atleet, duatleet. Hij brak al zijn record op 800m en 3000m maar is tot veel meer in staat. Meer regelmaat en strengere discipline kunnen hem brengen naar ongekende hoogten ! Vandaag zagen we hem samen trainen met Thomas Buyle op de fiets. Hij was "choco" zoals men het hier zegt, maar hij bleef doorzetten en daar heb ik de volste waardering voor ! Ik heb hem beloofd dat hij veel sterker zal worden op alle nummers en stilaan is het zover ... Morgen zal hij echter een heel zware dag hebben ...

Gilles Tinck
De jongeling die deze lente bij mij kwam, heeft heel wat in zijn mars ! Hij kwam bij mij zonder het minste zelfvertrouwen en angstig voor wat de toekomst hem bieden zou ! Deze angst evolueerde naar zelfvertrouwen en ongebreidelde inzet ! Zijn PR 's sneuvelen nog steeds bij hopen ! En hij is nog lang niet aan het eind van zijn Latijn. Ondertussen wordt hij psychologisch sterker gemaakt door al zijn coaches en hij voelt dat we alle vertrouwen in hem hebben ! Ook zijn ouders gaven me carte blanche en dat vind ik fijn. Nu ... hij blijft de meest verstrooide professor van onze groep, maar iedereen heeft zijn kleine kantjes .... We (en ik spreek in naam van heel de groep) heeft Gilles heel graag en waar hij vroeger moeilijk aansluiting vond bij een groep, stel ik nu vast dat hij zondag speciaal vroeg om een t-shirt van de Yellow Armada om op het podium te klauteren op de Faakerseelauf ! Dit maakt mij fier !

KIA HOOGTESTAGE DAG 8: Triomf in de faakerseelauf ! 5xgoud 4xzilver en 3x brons ! Nieuwe sponsor bovenop ...

7/7/2013

Deze ochtend was het vroeg opstaan geblazen. Om 6u15 stond iedereen reeds klaar om het ontbijt te nuttigen. Daarna vertrokken we met zijn allen richting Villach voor een wedstrijd om U tegen te zeggen: de internationale Faakersee-lauf ... De tegenstand was niet van de poes ! 15 landen met winnaars uit Oostenrijk, Slovenië, Duitsland, Italië, de VS en ... the Yellow Armada (België); in het verslag kan je uitvoerig lezen hoe goed het onze atleten verging !

De drie sterke krijgers
Evelin Van Havere onze topper is terug !
Ze heeft er lang op moeten wachten, maar het is zover ...ze draait al een tijdje super op training en nu mag je na vandaag stellen dat ze er terug volop mag in geloven ! Knap draaiend op het relatief zware parcours eindigde ze de 10.7 km in 41.14 ! Verdiend en klaar om er tegen aan te gaan ! Haar vooruitgang is eveneens te danken aan onze nieuwe sponsor "RUNNING AND MORE" het levenswerk van Rik Hoste ! Haar loopstijl gaat er stevig op vooruit ! Nu komt het er op aan om door te zetten op de piste en we geloven er zeker in dat ze opnieuw een gouden toekomst tegemoet gaat !

Timo Cornelis
Hij is eindeloos ambitieus en wil de top bereiken. Hij kijkt op naar de topteamatleten en er zo snel mogelijk bijkomen ! Toch heeft de coach hem voorspeld dat hij minimum 1 jaar nodig heeft om hem te kneden naar zijn wil en wens ! De laatste weken echter merk je dat én het zelfvertrouwen én de conditie steil omhoog gaat ! We zijn er van overtuigd dat hij binnen de korste keren een echte topper gaat worden .. maar hij moet echt voluit gekneed worden zoals het een echte Armada atleet past ! Ik heb er alvast alle vertrouwen in dat hij er zal geraken !

Brecht Windey
De revelatie van deze hoogtestage naar mijn idee is toch wel Brecht Windey. Hij vond tot op heden nog niet het juiste trainingsritme, maar nu hij bij deze stage meegezogen wordt door de drive van de groep, verrast hij me (en niet enkel mij) mateloos ! Nu komt het er op aan hem na deze stage te motiveren om verder te doen op hetzelfde elan en veel wedstrijden te lopen de komende maand ! We kennen zijn pa Jan en weten dat hij aardt naar zijn pa ! Nu nog het nodige zelfvertrouwen en ik geloof dat hij tot meer in staat dan hijzelf vermoedt. Op deze stage zal ik alvast een diep gesprek met hem hebben hierover ! Atletiek op hoog niveau vraagt een sterke psychologische aanpak !

KIA hoogtestage dag 7: Uithouding en nieuwe topteamkledij !!!

6/7/2013

Niet bepaald een zonnige dag hier in Innerkrems, maar wel een relatief aangename temperatuur op 1600m. Iedereen deed wat van hem verwacht werd en ook bereid iedereen zich voor op het beleg van Villach in de bekende Internationale Faakerseelauf ! De plaatselijke ploeg heeft meer weerwerk beloofd en we kijken met ons bijna voltallig topteam uit naar de battle om en rond de Faakersee ! Wat betreft het topteam: vandaag werd in samenwerking met "Topsport Lebbeke" onze nieuwe topteamkledij geshowd ! We willen hier uitvoerig "Vondelmolen" en
"Mario Vervaeke van Qtr -Atop en incentives" bedanken voor hun financiële steun en vertrouwen in onze armada ! Morgen lopen we voor hen !

De drie krijgers van de dag

Ruud de Rybel

Ruud kwam zowat een jaar geleden bij onze Armada en wist dat het een hele aanpassing zou vergen om beter te worden. Hij beet door en hij verbeterde bij mondjesmaat ! Vorige week verbeterde hij zijn 3000m PR door te winnen in de tweede reeks 3000m in 9.14! Hij is echter ook super op duatlon en triatlon ! Hij weet dat ik voornamelijk werk op lange termijn en hij vertrouwt er ook op ... Zijn houding in de groep is team-minded en daarom wordt Ruud ook wel de "zachte" figuur van de Yellow Armada genoemd. Hij balanceert zachtjes naar het topteam toe, maar de normen voor het topteam zijn verschroeiend ! Toch heb ik het volste vertrouwen in deze kerel; we zien wel waar hij uitkomt !

Jolien Van Leugenhaege

Jolien heeft een moeilijke periode achter de rug op school en in de atletiek. Daarom werd in overleg met haar ouders en haarzelf besloten om even een stap terug te zetten. Ze blijft balanceren tussen gewoon en topteam en ik heb het volste vertrouwen in haar kunnen; mijn trainingservaring leerde me dat de periode tweedejaarsjunior en eerstejaarssenior de moeilijkste periode is voor een dame. Het valt me trouwens op dat ze opener en losser is geworden nu ze niet meer "moet" presteren. Ik ben er dan ook van overtuigd dat ze in de toekomst een stuk sterker zal worden en terug zal komen sterker dan ooit. Geduld is vaak een schitterende parameter !

Roy Van Acker
Roy is het buitenbeentje van onze groep ! Hij trainde nauwelijks voor deze stage ! Tot hij deze stage plots bij de boegbeelden zag hoe men moet trainen ! Hij verbetert van dag tot dag en ... hij heeft er zin in en gaat ervoor ! Hij is zowat de figuur die iedereen verrast ! Hij slaat geen enkele training over en doet wat van hem gevraagd wordt ! Hij heeft echter nog veel te leren en daarvoor hebben we de gepaste trainers ! Emmanuel Hiel en Bart Stroobandt volgen deze jongeling op en hopen dat deze stage een nieuwe start wordt van zijn carrière !

KIA HOOGTESTAGE DAG 6: tempo-lopen aan de Milstattersee

5/7/2013

Vandaag zou men het kunnen bestempelen als de koninginnerit van de ronde van Frankrijk. De tempolopen aan de Milstattersee zijn bekend om hun zwaarte qua parcours, maar toch gaat ied ereen voluit zijn gang; daarover meer in het verslag ! Trouwens gisteren werd een recordaantal toeschouwers genoteerd met 1606 lezers !

De drie krijgers van de dag !
Joeri Van Driessche
De coming man van AC Hamme is ongetwijfeld Joeri Van Driessche. Crosser eersteklas en in de zomer komt hij eerder traag op gang. Op deze trainingsstage komt hij stilaan op gang. Rustig opbouwend kwam hij vandaag pas echt op toerental toen hij zijn derde 2000 in 6.17 op een parcours om U tegen te zeggen ! Zijn doel ligt duidelijk in de winter, maar deze zomer moet hij eerst een stuk onder de 9 minuten ! Vooral mentaal kan mijn discipel (zowel op de training als op de school) nog een stuk groeien, maar hij is al veel verbeterd en ik geloof in zijn kansen naar de toekomst toe !

Yannick Vervaecke
Yannick is de hoogspringer van AC Hamme, maar kan ook behoorlijk een 400 en 800m lopen. Schuchter enerzijds en wellicht niets bewust van zijn kunnen op de halve fond, maakt hij een schitterende stage door. Zijn inzet is ook sprekend en hij wil er voor gaan. Verrassend is ook de toewijding waarmee hij zijn duurlopen en zijn tempo-lopen wil afwerken. Hij loopt graag en maakt bovendien ook dat zijn liefje Laura Van Havere meer en meer op haar oude niveau loopt ! In de groep heeft hij uiteraard geen probleem want hij is iemand die houdt van teambuilding en vriendschap in de groep ! Ik ben benieuwd naar zijn prestaties na de stages toe !

Amish de Meirleir
Onze nieuwe cadet Amish is graag bij de groep en weet dat hij nog heel wat te leren heeft qua training en wedstrijden. Toch ben ik positief verrast door de inzet waarmee hij zich inzet op de trainingen ! Hij is echt een geliefde kerel in de groep ook al moet ook zijn discipline om te trainen nog de hoogte in ! Ik geloof dat hij na deze stage een nieuwe start zal nemen en volop zal kiezen voor de atletieksport ! We steunen hem volop hierin en het feit dat hij ook op onze school het PTI Hamme zit, maakt dat ik hem ook daadwerkelijk elke dag kan opvolgen. En ik zal dit ook doen .. Een uitdaging voor de toekomst dus !

Hier klikken om te bewerken.

KIA HOOGTESTAGE dag 5: Recuperatie ... of toch niet?

4/7/2013

Vandaag eerder bewolkt en pas op het einde van de dag een vleugje zon ! Toch was de temperatuur erg agreabel en de atleten kregen deze voormiddag hun zwaarste training voorgeschoteld. Sommigen mochten zelfs deze dag als hun "rustdag" zien ! Bij "verslagen" kan je duidelijk merken wat dit impliceert !

De drie krijgers in revalidatie !

Michiel De Vydt

Michiel kwam in september bij ons en liep zijn beste winter ooit; het zomerseizoen oogde mooi, tot hij op een mooie aprildag in Villamoura Portugal een flinke hamstringsblessure kreeg. Alles leek na zowat 5 weken opgelost, maar dan kwam er plots een knieblessure uit het niets zonder training.
Zoals het de Armada past, koestert men ook zijn gekwetste leden. Hij startte
eind juni en stilaan kan hij vlot een duurloop lopen van 10 km ... Vertrouwen is
en blijft er van de kant van de coach uit ! Hij is en blijft een lid van ons
topteam en hij zal dit ook bewijzen ! Ik heb echter tijd met hopen en wil eerst
dat hij volledig genezen is! Nu bouwen we alvast op en merken dat het de goede
richting uitgaat !
Go Michiel !

Shari Lammens

Als "guest" van de Armada wordt ze voor het eerst in haar loopcarrière
geconfronteerd met een gestructureerd trainingsschema .. Het resultaat is
verbluffend; na amper enkele trainingen merk je dat Shari vooruitschiet als
nooit te voren .. ze loopt op training al PR 's op korte zowel als lange
afstanden en raakt meer en meer gemotiveerd. Haar knieblessure wordt prima
behandeld door Lars Mulier en ook hier wint ze duidelijk aan kracht en
zelfvertrouwen door ons professionalisme ... Haar doel is duidelijk om terug een
volwaardig loopster te worden en geloof me dat wordt mogelijk dankzij haar
trainingsstage bij de Yellow Armada ...

Pieter De Backer (Leentje Matthijs)
Pieter heeft net een knie-operatie achter de rug en houdt zich bezig met revalidatie via Lars en wandelingen alom in de buurt. Hij startte gisteren voorzichtig met zijn eerste pasjes al lopend en om de twee dagen zal hij hierin verder gaan ! Pieter bracht de sympathieke Leentje Matthijs mee die zich prima inpaste in onze groep. Beiden amuseren zich en zorgen dat de sfeer in onze groep sereen blijft. Okee op sportieve prestaties moet Pieter nog wachten, maar die komen zeker en vast deze winter ! Ondertussen kan hij zich natuurlijk bezighouden met

kia hoogtestage dag 4: TWEE TRAININGEN en voor het EERST op de piste in SPIttal !

3/7/2013

Uitstekende ochtend hier in Innerkrems waar het zonnetje genadeloos op onze hoofden en lichamen kon schijnen. Naar het schijnt een schril contrast met het fraaie weer in België :)
Deze morgen liepen we ons los op een rustige manier, waarbij er aandacht was voor het losmaken van de spieren in voorbereiding van de zware training op de piste in Spittal ... Bij "verslagen" vinden jullie een uitgebreid verslag van de gebeurtenissen !

De drie krijgers van deze dag !
Lars Mulier
Dat de Yellow Armada de laatste jaren er professioneel is op vooruitgegaan, zien we dagelijks niet enkel aan onze uitslagen, maar ook aan de manier waarop we het op medisch, psychologisch aanpakken ! Lars Mulier is daar een sprekend voorbeeld van. Na onze kennismaking als vrijwilliger vorig jaar op de stage, aarzelde hij geen moment om ook dit jaar toe te zeggen om mee te gaan als kiné op onze stage ! Attent, vriendelijk en vriend van elke deelnemer op onze stage, maakt hij als groot deskundige furore op deze stage. Het is niet ontkennen dat al onze atleten veel minder belast aan de trainingen beginnen en daar heeft Lars een grote verdienste aan. De afgestuurde kiné zal bij ons altijd welkom blijven op onze stages !

Thomas Rottiers
Lang heeft hij gehunkerd naar deze stage ... cursus na cursus moest hij volbrengen en zelden kon hij meetrainen met de groep. Nu is het zover, de vakantie en stage is er en nu kan hij voluit terug beginnen trainen met de groep. Hij gaat dan ook dag na dag vooruit en hij heeft de laatste maanden op alle vlakken aan maturiteit gewonnen. Aangenaam in omgang en vlot bereid om de mensen te helpen, is hij een graag geziene gast in onze Armada. Zijn doel is duidelijk: weer zo snel mogelijk onder de 2 minuten duiken op 800m en ... zo dicht mogelijk bij de 1.56" We gunnen het deze oud-leerling van me van harte !

Stijn Van Buyten
Vorig jaar mocht hij pas op het laatste moment voor 1 week mee op stage. Nu was hij direct verkocht voor de volle 15 dagen ! Samen met zijn neef Remco worden zij door hun ouders voluit gesteund door hun ouders !
Stijn begon furieus aan de stage en startte sterk op de alom bekende berg ! Hij is duidelijk een klimmer en het valt op dat zijn vorm de laatste 2 weken echt de lucht in schiet! Hij werkt er ook duidelijk harder voor dan de laatste wintermaanden en zo zien we het graag ! Hij zal duidelijk door de tijd heen een beter atleet worden omdat hij nog volop moet uitgroeien tot volwassen atleet. Ook is hij "nog" maar cadet, dus heeft hij nog alle tijd. Opvallend toch wel dat hij dit jaar bij iedereen gaat zitten en staan, wat bewijst dat hij ook een sociaal type is !

Yellow armada gets loss

2/7/2013

Het is bijna ongelofelijk, maar de sfeer is hier niet te doen ! Net hebben we de bbq van ons hotel meegemaakt en nooit was de sfeer zo goed !
Bij verslagen krijg je een beeld van onze schitterende dag en ik wil bij dezen bedanken voor de 1160 lezers van de eerste dag van de stage !

De drie krijgers van dag 2

Thomas Buyle

Thomas Buyle heeft de laatste tijd al naam gemaakt in de duatlon en de triatlon van dit seizoen. Na lang aandringen heeft hij begrepen dat het selectief uitkiezen en pieken van wedstrijden belangrijk is ! Het BK en EK tonen aan dat hij stelselmatig dichter komt bij de absolute top van zowel de duatlon als de triatlon. Vandaag verkende hij de weg naar Maltatal en scoorde hij op de duurloop van 1u30 op het feeëriek parcours aldaar ! Vergeet niet dat hij tweede werd op het op het EK in Horst en tweede op het BK bij de beloften in Wevelgem.
Hij is echt goed bezig en we rekenen op schitterende prestaties in de komende maand. Geloof me vrij .. deze jongen heeft talent te koop !

Birgit Denenbourg

Ongelofelijke vooruitgang maakte deze jongedame dit jaar ! Nadat ze ooit Europees kampioene canicross werd, kon ze niet bevestigen tot ... ze aansluiting zocht bij de Yellow Armada... en plots de aansluiting terugvond bij de top van de canicross ! Opvallend is de inzet die ze momenteel vertoont op top te zijn bij de canicross. Bij Evelin Van Havere vindt ze de mogelijkheid om samen de Europese en wereldtop te bereiken. Vandaag liep ze de duurloop in Maltatal ontzettend sterk en ik geloof erin dat deze jongedame uitstekend voor de dag zal komen op de komende EK Europese en Wereldkampioenschappen canicross !

Mathias Peerlinck

Vandaag verjaarde Mathias Peerlinck en hij zal het geweten hebben. Deze ochtend werd hij uitvoerig gevierd op het ochtendgebeuren. Hij is niet enkel tweevoudig winnaar van Robocops (technisch winnaar PTI Hamme) maar ook kan hij een behoorlijk stukje lopen ! Hij presteert steeds beter op de halve fond, maar hij wil het steeds verder brengen. Opvallend is toch wel dat hij behoort tot een groep jonge scholieren die binnen de kortste keren zal presteren voor onze club AC Hamme ! Vanaf volgend jaar krijgt hij bovendien nog les van de coach zelf ... ,
kan het dan nog verkeerd lopen ? :)

KIA hoogtestage dag 2

1/7/2013

DAGOVERZICHT

De eerste dag van deze hoogtestage is alvast een blikvanger geworden. In een zonovergoten Innerkrems en in een uitstekend warm weertje werd de sprinttraining afgewerkt ! Bij "verslagen" vind je onze impressie van deze impressionante trainingssessies !

De 3 krijgers van deze dag !

Koen Jongenelen

Koen is nu precies één jaar bij de Yellow Armada en heeft zich uitstekend aangepast als lid van het topteam. Zijn progressie is opmerkelijk ... hij is een alrounder geworden die zich niet laat kennen om zijn talenten op alle fronten te tonen. Wat mij als coach opvalt, is het feit dat hij zich profileert als teambuilder ...Hij komt graag bij de groep ook al woont hij een stuk van de moederclub. Dit seizoen verbeterde hij zich op de 800m en nu is zijn doel om ook op 1500 en 3000m te schitteren. Daarmee verzekerde hij zich al van een plaats in ons topteam tot 2014. Daarmee toont hij zijn ware gelaat: een "fighter" van de
Armada die er wil voor gaan. Ik en niet alleen ik ben blij hem in ons team
te mogen hebben !

Laura Van Havere

Laura is bezig aan een opmerkelijke come back in alle stilte ! Atleten hebben van die ups and downs en vooral vrouwen hebben daar een beetje last van. Laura heeft zich alvast herpakt en is ook van plan om er terug tegen aan te gaan. Genetisch heeft ze dezelfde genen als Evelin en dat zou dus moeten lukken ! We moedigen haar aan en beseffen dat zich herpakken op deze leeftijd niet zo eenvoudig is. Het lijkt toch alsof dit een typische eigenschap is van ons team: we hebben geduld en proberen op een positieve manier onze atleten te stimuleren. Heeft Laura ambities: jawel ze wil terugkomen op het niveau van vroeger: haar tijd 6.44 op 2000m bergaf belooft alvast. Als coach heb ik er alvast vertrouwen in !

Remco Smet

Remco is duidelijk een laatbloeier en als trainer moet je daar rekening mee houden. Ik weet nog goed dat hij steeds al laatste eindigde als tweedejaars miniem maar ondertussen is hij gegroeid -gestaag- naar een vlotte middenmoot ! Hij toont ook dagelijks meer karakter en ik voel duidelijk dat er heel wat meer potentieel in hem zit dan we durven vermoeden. Bovendien bloeit Remco van dag tot dag meer open en is hij heel geliefd in onze groep. Als tweedejaars cadet wil dit toch wel iets zeggen ! Momenteel trainen we hem vooral op snelheid en uithouding; later komt de weerstand aan de beurt. Zoals met alle atleten heb ik tijd en geduld. Niets moet voor hem, maar ik vertrouw op de toekomst !

Forward>>