Het was een rustige week voor onze atleten, terwijl coach Cedric zijn atleten voorbereid op het BK halve marathon in Gentbrugge waren er weinig wedstrijdatleten. Enkel Siegert Lefevere en Jelle Leus kwamen in actie in Dadizele en presteerden daar uitstekend.
Daarover later meer ... Maar vandaag willen we vooral stilstaan bij de indrukwekkende prestatie van Joke Tytgat.
Joke veroverde haar 4e Belgische titel -ditmaal op de 800m indoor- met veel maturiteit. De wedstrijd was goed voorbereid door zowel coach als atlete. Dit keer ging het om de titel en niet om de tijd. In de tweede ronde werd er verrassend snel gelopen, en een vlotte start was cruciaal.
Bonassi, de Vlaamse kampioen cross, nam snel de leiding in het indoorstadion van Louvain-La-Neuve. Bij 400m stond de klok op 1'08", en het was toen al duidelijk dat Joke op weg was naar de overwinning. Met een krachtige 30" op de laatste 200m verzekerde ze zich van de titel. Deze overwinning is een belangrijke boost voor haar zelfvertrouwen en biedt een solide basis voor de voorbereidingen op het zomerseizoen.
htpps://www.facebook.com/1488000496/videos/pcb.10237597116895751/9185571981491762
Begin april staat de stage in Side gepland, waar we ons gaan focussen op uithouding, snelheid en weerstand. Ons doel is om binnen afzienbare tijd goede tijden te lopen op de 800m en 1500m.
Daarnaast liep de jonge eerstejaars miniem Lucas Van Boeckel zijn eerste 1000m indoor in 3'35". Na zijn ziekte van twee weken is dit een mooie prestatie, hoewel hij zeker sneller kan.
Tot slot zijn we trots om een nieuwe sponsor aan te kondigen: GOOD FEELING massage - pedicure - voetreflexologie in Wichelen. Zij bieden zorg en aandacht voor jullie welzijn!
Daarover later meer ... Maar vandaag willen we vooral stilstaan bij de indrukwekkende prestatie van Joke Tytgat.
Joke veroverde haar 4e Belgische titel -ditmaal op de 800m indoor- met veel maturiteit. De wedstrijd was goed voorbereid door zowel coach als atlete. Dit keer ging het om de titel en niet om de tijd. In de tweede ronde werd er verrassend snel gelopen, en een vlotte start was cruciaal.
Bonassi, de Vlaamse kampioen cross, nam snel de leiding in het indoorstadion van Louvain-La-Neuve. Bij 400m stond de klok op 1'08", en het was toen al duidelijk dat Joke op weg was naar de overwinning. Met een krachtige 30" op de laatste 200m verzekerde ze zich van de titel. Deze overwinning is een belangrijke boost voor haar zelfvertrouwen en biedt een solide basis voor de voorbereidingen op het zomerseizoen.
htpps://www.facebook.com/1488000496/videos/pcb.10237597116895751/9185571981491762
Begin april staat de stage in Side gepland, waar we ons gaan focussen op uithouding, snelheid en weerstand. Ons doel is om binnen afzienbare tijd goede tijden te lopen op de 800m en 1500m.
Daarnaast liep de jonge eerstejaars miniem Lucas Van Boeckel zijn eerste 1000m indoor in 3'35". Na zijn ziekte van twee weken is dit een mooie prestatie, hoewel hij zeker sneller kan.
Tot slot zijn we trots om een nieuwe sponsor aan te kondigen: GOOD FEELING massage - pedicure - voetreflexologie in Wichelen. Zij bieden zorg en aandacht voor jullie welzijn!
